Her yıl milyonlarca insan sigaradan ölüyor. Bu sayı gün geçtikçe artmaktadır. Bağımlılığa neden olan sigara içerdiklerinden dolayı bedenin kısa müddette ağır hasar almasına sebebiyet veriyor. Uzmanların bu bağımlılıktan kurtulmanın en temel yolun kurtulmak isteği olmaktan geçtiğini vurguluyor. Sigaranın ziyanları nelerdir?
Dünya nüfusunun yüzde 40 sigara kullanmaktadır. Bu da her geçen gün vefat sayısını artırıyor. Bağımlılığa neden olan nikotin oranı bedende artığından sigara bırakmak sıkıntı hale getirir. Fakat güçlü irade ve psikoloji sigara bıraktırmaya yardımcı olur. Bunun yanı sıra bedendeki nikotin isteğini azaltan birtakım besinler vardır. Uzmanlar bu besinlerin bedende nikotinin neden olduğu tahribatı da güzelleştirdiğini vurguluyor.
PEKİ SİGARANIN ZİYANLARI NEDİR?
- Bağımlılığa neden olan nikotini içerir. Bu da ruhsal bozukluklara yer hazırlar. Dumanına maruz kalan akciğerler de ağır deforme meydana gelir. Böylelikle bedenin oksijen döngüsünü bozulur. Akciğerler havayı temizleyemediğinden bedendeki kan basıncının istikrarı bozulur. Bu da kalp krizine neden olan damar tıkanıklığına yer hazırlar. Sigara hem akciğer hastalıklarına neden olurken hem de kalp krizinin yaşanma riskini artırır.
- Hücreleri öldürdüğünden bedenin yenilenmesini maniler. Bu durum ciltten kemiklere kadar her yeri olumsuz tesirler. Dumanı cilt yüzeyindeki hücreleri öldürdüğünden sararma yahut kararmaya neden olur.
- Sigaranın en makus ziyanı ise doğurganlık oranını azaltır. Bedenin geneline ziyanlı olan sigara ilerleyen vakitlerde bu tesirlerini gösterir. Bu yüzden çocuk sahibi olmada badire yaşamayan bayan ve erkeklerin ileri vakitte bu durumla karşılaşabilirler.
- Sinüs ve bronşları tıkadığından teneffüs sisteminin sıhhatle işlemesini maniler. Bu da üst teneffüs yolu hastalıklarının daha şiddetli olmasına neden olur.
- Ağız içerisindeki tükürüğe sinen sigara dumanı burada deforme olur. Bu da ağız kokusuna ve vakitle diş beyazlamasına ortam hazırlar.
SİGARAYI 21 GÜNDE BIRAKTIRAN MUCİZE KARIŞIM!
MALZEMELER
Yarım bardak limon suyu
100 ulusal litre papatya çayı
Yarım bardak greyfurt suyu
15 ulusal litre Hindistan cevizi yağı
15 ulusal litre jojoba yağı
15 ulusal litre zeytinyağı
Bir tatlı kaşığı taze kekik
YAPILIŞI
Tüm gereçleri bir kapta karıştırın. Bu karışıma yalnızca kekiği eklemeyin. Tüm karışımı blendırdan geçirerek daha süratli hazırlanmasına yardımcı olun. En son kekiği ekleyip bir cins daha karıştırın. Günde bir bardak bu karışımdan tüketiniz. Bu karışım vakitle bedenin bağımlılık yaptığı nikotin isteğini azaltacaktır. Ayrıyeten bu uygulamayı sistemli bir formda 21 gün boyunca yapınız.
SİGARAYI BIRAKTIKTAN SONRA…
- Nikotin bedeni iki sat içerisinde terk eder. Tüm nikotin unsuru ise bir hafta da bedenden atılır.
- 6 saatte kalp atışları düzenlenmeye başlarken 20 günün akabinde kalp ve damarlar büsbütün temizlenir.
- Kaybolan tat ve koku almanız gelişir.
- Akciğerlerdeki toksin idrar yolu ile atılır. Bu süreçte sindirim sistemi de yenilenir. Bilhassa karışımın içerdiği greyfurt bedenin tüm toksinlerden arınmasına yardımcı olur.
