Tam gereksinimim olan vakitte gelen ‘sağlık için yurtdışına çıkmak mümkün’ haberi üzerine benim için bir arınma merkezi olan Avusturya’daki Vivamayr Maria Wörth’e rezervasyonumu yaptırdım. Onlardan gelen dokümanla Avusturya’ya online başvurdum ve bir müsaade dokümanı aldım. Elimde bir müsaade dokümanı olmasına rağmen 10 ay sonra birinci sefer yurtdışına çıkacak olmanın verdiği tuhaf hisle güya birçok zorluk yaşayacakmışım üzere geldi. Hatta sondan çevrileceğimi bile düşündüm. 2 saatlik bir uçuşla Slovenya’ya vardım, 1 saat içinde de Maria Wörth’e ulaştım. Sebep sıhhat olunca yol da meselesiz oldu. Hem vücudumun hem de ruhumun tabiatla detoks yaptığı bu merkezi ve sağlıklı hayat için kimi ipuçlarını sizlerle de paylaşmak istedim. Şifa olması dileğimle…
Ruhunuz da arınıyor
Burada güne erkenden tuzlu su içerek başlıyorsunuz. Akabinde, ‘base powder’ denen bir toz içiyorsunuz. İçinde çeşitli minerallerin olduğu bu özel karışım hem bağırsaklarınızın temizlenmesini hem de gün uzunluğu tokluk hissi yaşamanızı sağlıyor. Uygulanan tüm tedavilerin ortak noktasında bağırsakların rahatlatılması var. Zira tüm yükü bağırsakların çektiği ve bu organın düzgün çalışmasının başka organları da rahatlatacağı söyleniyor.
Akşam yemeği 18.00 – 19.00 ortasında. Birçok vakit yediğiniz tek şey sulu kıvamda bir çorba ve bir kesim ekmek. Ekmeğinizi mısır ya da soya unundan yapılmış olarak seçebiliyorsunuz. Verdikleri kaşık çay kaşığıyla tatlı kaşığı ortası bir şey. Münasebetiyle bir fincan kadar çorbayı içip yemeğinizi bitirmek neredeyse yarım saatinizi alıyor. Her lokmanın 30 sefer çiğnenmesi öneriliyor. Siz de yemek yerken deneyin, çok kolay değil; ben 30’a yaklaşan her sayıda memnun olmakla yetiniyorum. Bilhassa üçüncü ve dördüncü günlerin biraz güç geçebileceği hakkında evvelce bilgi veriliyor. İddia etmesi sıkıntı olmayacağı üzere klinik modellerin, atletlerin, oyuncuların da vazgeçilmez adresleri ortasında. Bence ünlüler yalnızca detoks için değil manevi arınma için de geliyorlar. Zira burada yaşanan tam bir ruh detoksu. Harika bir tabiatta, az konuşarak, çok okuyarak, yazarak, düşünerek geçirilen günlerin her dakikasında biraz daha arındığını hissediyor insan. Sakin ve uzun yürüyüşler, doğayı dinlemek ve izlemek yahut yalnızca uzun uzun gökyüzüne bakmak… Dinginliğin içinde hayatın mucizesini yaşadığımı hatırlatıyor bana.
Tesis 5 yıldızlı otellerin sunduğu konfora sahip. Bu konfor hastane imkanlarıyla da birleştirilince ortaya sıhhat turizminin en başarılı modellerinden biri çıkmış. Dünyanın cennet birçok coğrafyası var; yalnızca tatil yapmak, gezmek için gidiliyor. Ancak buranın en büyük farkı; sıhhat ve ona eşlik eden dinlenme isteği. Cilt bakımı, masaj ve birçok farklı bitkisel terapi uygulanıyor. SPA’sı olan rastgele bir otel üzere düşünmeyin zira bunların yapılmasındaki hedef detoksunuza yardımcı olmak. Bu kürler Dr. Franz Xaver Mayr tarafından geliştirilmiş, uygulandığı klinikleri de öğrencisi kurmuş. Ayrıntılı bilgi için vivamayr.com internet adresini inceleyebilirsiniz.
Kendi küçük, tesiri büyük ülke
Avrupa’nın ortasında sıkışıp kalmış Avusturya nüfus ve yüzölçümü olarak Türkiye’nin yaklaşık onda birine eşit. Siz ülkenin bu kadar küçük olduğuna bakmayın, 1914’te Saraybosna’da öldürülen veliahtları Franz Ferdinand I. Dünya Savaşı’na, Avusturya topraklarında doğan Adolf Hitler de II. Dünya Savaşı’na neden olmuştu!
I. Dünya Savaşı’nda bizim üzere onlar da imparatorluklarından oldular ve Habsburg İmparatorluğu tarihin yapraklarına karıştı… Bu ortada Osmanlıların Viyana’yı kuşatması Avusturyalıları derinden etkilemiş. Viyana’ da Türkengasse (Türk Sokağı), Tipken Schanz Parkı, Türkenhof (Türk Avlusu) üzere isimler var. Bugün Viyana’da 150 binin üzerinde Türk yaşıyor ve ortalarında çok sayıda Yozgatlı var. O yüzden Viyanalılar Yozgat isimli bir ülke var zannediyorlar! Avusturya baba-oğul Strauss’lar başta olmak üzere Mozart, Haydn, Schubert ve Mahler’in, ayrıyeten Sigmund Freud ve Arnold Schwarzenegger’in anavatanı. 800’ü aşan kayak merkeziyle bu küçük ülke tam bir kış sporları cenneti. Kitzbühel, Zell am See, St. Anton, Badgastein ünlü kayak merkezleri . Bu küçük ülkede görülecek çok yer var.Graz’a yolunuz düşerse Kunsthaus olarak geçen binaya bir göz atın, adeta bir uzay gemisi… Salzburg ise insanın aklına Julie Andrews’un oynadığı ve bu kentte çekilen ünlü ‘Neşeli Günler (Sound of Music)’ sinemasını getiriyor.
Hürriyet
